筋トレの記事

ダイエット / ボディメイク / 筋トレ

はい、ダイエットです。とかいいながら、もう何年もジムに通ってはいるんですよね。ただ普通に筋トレしてるだけだと、体質のせいか筋肉が落ちやすく脂肪がついてしまうという負のループに陥っていたのですが、ここ最近負のループから抜け出せたので忘備録。

hiro2023.06.01

WRITERS

このブログを書くふたり

ゲームが大好きなゲーマーです。主にPCゲーで活動中。最近は温泉や銭湯にもハマっておりサウナーになってたりもします。熱湯と水風呂が最高！皆もゲームしたり温泉や銭湯に浸かると幸せになれるよ！

FF14大好きヌルゲーマー。Vtuberのようなちんちくりんやっております。合言葉は３の口の人。